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Acabas de entrar en una página cuyo objetivo es ofrecer ayuda para iniciarte o perfeccionar en esta maravillosa herramienta que es el Yoga. ¿Herramienta? , Si, porque entre sus múltiples aspectos que van desde lo filosófico a lo místico el yoga es una herramienta de ayuda y perfeccionamiento para el ser humano, y un elemento fundamental para conseguir y mantener la salud física y mental.
