von-0-auf-5.de

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Ein Vorbereitungsprogramm für Laufanfänger und Wiedereinsteiger in den Laufsport. In 10 Wochen von 0 auf 5 km. Die Trainingspläne sind Online und als PDF zum Downloaden.Darüberinaus gibt es auf unserer Website Tipps zum Laufen und zu gesunder Ernährung. Die Website wird betrieben von Petra Schiefer PSM Onlinredaktion.www.psm-onlineredaktion.de


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