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Die sind häufige Fragen, die mir in der naturheilkundlichen Praxis gestellt werden. Dabei sind die Schlafprobleme und die Schlaflosigkeit wirklich ein Problem: bis zu 30% der Erwachsenen leiden darunter. Bei den über 65jährigen sind es bereits über 40% die Probleme mit dem einschlafen oder durchschlafen haben. Leider beschränkt sich die "schulmedizinische"Therapie und Behandlung der Schlafstörungen leider immer noch im wesentlichen auch Schlafmittel.
